农历四月的节气有哪些
小满小满的含意是夏熟作物的子粒刚开始注浆圆润,但还未熟,仅仅小满,还未大满。做为在我国的二十四节气之一,节令时间在每一年5月21日到22日中间,以太阳光抵达黄经60°时为标准。
芒种
芒种的意思是“有芒的小麦快收,有芒的稻谷可种”,做为在我国二十四节气中的第9个节令,另外也是夏天的第三个节令,他的来临表明着盛夏季节的正式开始,時间以太阳光抵达黄经75°时为标准。
这些节气的注意事项分析
小满注意事项:不要过量进食生冷食物
当我们进入到了小满节气之后,气温会变得越来越高,许多朋友都喜欢在这个时候买些冷饮来降温。但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症,由于小儿消化系统发育尚未健全,老人脏腑机能逐渐衰退,故小孩及老人更易出现此种情况。所以说,在小满时候,大人小孩在饮食方面,都要注意避免过量进食生冷食物,以免造成身体的不适。
芒种注意事项:
建议睡前泡脚!芒种时节温热瘀结,睡前泡脚是一种很好的养生方式。睡前使用艾草泡脚,疏通经络,活血化瘀,使全身得到更好的休息。同时需要注意的是,各类关节痛及肢体麻木的患者在夏天最好不要穿短衣裤,不要洗冷水浴或游泳,禁睡地板以及在室外露宿,避免风寒湿气伏积于经络之中。